Hypermobielleven
Magnesium vlokken 500 gram
Magnesium vlokken 500 gram
Toepassing zwangerschap en borstvoeding.
Bij onrustgevoelens en slaapstoringen: een magnesium ligbad is psychische wellness. Het brengt u tot rust en geeft u tegelijkertijd uw kracht en energie terug. Een behaaglijk gevoel van ontspanning doorstroomt het hele lichaam en laat u weer tot uzelf komen.
> 500 - 1000 gram Magnesium vlokken in de badkuip strooien, het bad vullen tot het water net uw gehele lichaam bedekt, watertemperatuur ongeveer 37 graden Celsius, badduur ongeveer 15 tot 20 minuten.
Wanneer een ligbad teveel tijd gaat kosten kunt u ook met een magnesium voetbad een soortgelijk effect bereiken. Juist in de zwangerschapsperiode en bij de borstvoeding zijn vooral benen en voeten als gevolg van de veranderende dynamiek en een hoger lichaamsgewicht aan buitengewone belasting onderworpen. Een magnesium bad is niet alleen een balsem voor uw voeten maar heilzaam voor het hele lichaam.
> 150 tot 250 gram Magnesium vlokken in 5 liter water oplossen, zorg dat uw voeten zich tot over de enkels in het water bevinden, watertemperatuur ongeveer 37 gr. Celsius, badduur 20 tot 30 minuten.
TIP> bewaar je gebruikte voeten bad inclusief water en gebruik het een 2e keer door alleen warm water toe te voegen.