Welkom bij Hypermobiel leven
Leven met Hypermobility Spectrum Disorder (HSD) brengt zijn eigen uitdagingen met zich mee. Denk aan dagelijkse pijn, vermoeidheid, of het zoeken naar balans tussen wat je lichaam aankan en wat je graag wilt doen.Bij Hypermobiel Leven vind je informatie over HSD en hypermobiel Ehlers-Danlos syndroom (hEDS).
Van klachten en behandelopties tot praktische tips over energiebeheer, ergonomie en leefstijl. Op deze website wordt vooral de term HSD gebruikt voor zowel HSD als hEDS.
Of je nu zelf met HSD leeft, iemand ondersteunt die dat doet, of als zorgprofessional meer wilt leren: je bent hier van harte welkom.
Wie ben ik?
Mijn naam is Sophie. Ik ben ergotherapeut en ik leef zelf met HSD. Vanuit mijn eigen ervaring weet ik hoe uitdagend het leven met HSD kan zijn. Toen ik jonger was, miste ik praktische informatie en herkenning. Ik wist niet goed hoe ik met mijn lichaam om moest gaan, en er was weinig te vinden dat mij hielp bewuste keuzes te maken over wat wel en niet voor mij werkte. Daarom ben ik Hypermobielleven.nl gestart: een plek waar ik kennis, tips en inzichten deel vanuit zowel mijn professionele achtergrond als mijn eigen ervaring.
Praktisch, ontdek wat voor jou werkt!
Wat vind je op deze website?
van A tot Z..
Vroeger miste ik vooral informatie. Wat is het? Wie kan ik om hulp vragen en voor welke vragen? En wat kan ik zelf doen?