Hypermobiel Leven is een community voor vrouwen, met en zonder hypermobiliteit, die hun gezondheid op een natuurlijke manier willen ondersteunen.

Hallo, ik ben Lucie de Graaf, IFA gecertificeerd aromatherapeut, magnesiumexpert, masseur en een ervaringsdeskundige op het gebied van hypermobiliteit.

🌹Informeren🌹Inspireren🌹Motiveren

Hypermobiliteit

Als hypermobiele vrouw sta je voor specifieke uitdagingen, zoals flexibele gewrichten en een fijn gevoelig zenuwstelsel, met scherpe zintuigen die een verhoogde gevoeligheid voor licht, geluid en aanraking met zich meebrengen.

Met het oprichten van Hypermobiel leven willen we meer bekendheid geven aan de Hypermobiliteits Spectrum Aandoening (HSD). Deze aandoening komt vaker voor bij vrouwen dan mannen en ook vaker dan linkshandig zijn.

Door te luisteren naar ervaringsdeskundigen, het bezoeken van bijeenkomsten en kennis experts uit te nodigen willen we zoveel mogelijk informatie verzamelen en delen.

Aromatherapie

Aromatherapie is een moderne versie van
plantengeneeskunde in zijn meest compacte vorm. Het maakt gebruik van de
krachtige energie en biochemie van talloze geneeskrachtige planten over de hele
wereld. Het zou vreemd zijn geweest als wij als mensen dit kostbare geschenk van het
plantenrijk niet voor ons eigen welzijn gaan gebruiken. Aromatherapie
maakt gebruik van essentiële oliën en ook
draagoliën uit allerlei tradities over de hele wereld: en dit verkrijgbaar in
kleine flesjes. We kunnen dus in veel opzichten persoonlijke
verantwoordelijkheid nemen voor onze eigen gezondheid en welzijn.

Ja, ik wil meer weten over aromatherapie

Magnesium

Het magnesium mineraal speelt een centrale rol bij alle biologische lichaamsprocessen. Magnesium is naast zuurstof en water de derde levensbehoefte van het lichaam. De behoefte aan magnesium is persoonlijk en afhankelijk van vele factoren. Denk hierbij aan het lichaamsgewicht, levensstijl, leeftijd en eventuele klachten. Gemiddeld heeft een mens ongeveer 400 milligram magnesium per dag nodig. Idealiter wordt dit gehaald uit voeding: bananen, granen, noten, abrikozen en groene groenten zoals spinazie zijn voorbeelden van voeding met veel magnesium. Helaas eten we niet altijd voldoende van deze voedingsmiddelen en ontstaat er een tekort aan magnesium in ons lichaam.

Ja, ik wil meer weten over magnesium

Webshop

In de webshop vind je een mooi assortiment natuurlijke producten zoals essentiële oliën, magnesium, huid/massage olie, gezichtsverzorging, mondverzorging, diffusers en nog veel meer.

Naar de webshop

Podcast

Als gastpreker was ik uitgenodigd om mijn verhaal te vertellen bij Jeanet Bathoorn.

Ga naar de podcast opname